ガイド / 上級者向け

冬キャンプの注意点

冬キャンプは静かで虫もおらず、空気が澄んで星空が美しい最高のシーズン。しかし、命に関わるリスクが複数あるため、3シーズンキャンプとは別物だと考えて準備しましょう。

⚠️ 一酸化炭素中毒

冬キャンプ最大の死亡リスク。テント内で火器（薪ストーブ・ガスストーブ・炭火）を使用すると、無色無臭のCOが充満し就寝中に意識を失います。必ずCOチェッカーを設置し、ベンチレーション（換気口）を開けっぱなしに。少しでも頭痛・吐き気・眠気を感じたら即外へ出て新鮮な空気を吸ってください。

寝具の最適化

冬キャンプで最も眠れない原因は「地面冷え」。寝袋のスペック以前に、地面からの冷気を遮断することが先決です。

✅ スリーピングマットは R値5.0以上（夏物は熱が抜ける）
✅ 寝袋は 使用予定気温 -10℃下のスペックを選ぶ（カタログ値は限界温度）
✅ 寝袋の中で着込むのは逆効果。ベースレイヤー1枚で寝るのが正解
✅ 湯たんぽ＋羽毛シュラフが最強コンボ

結露対策

外気とテント内の温度差が大きいほど結露します。朝、テント内壁が水滴だらけ、寝袋が濡れている、という事態を避けるためには：

✅ ダブルウォールテントを使う（シングルは結露が直接寝袋に落ちる）
✅ ベンチレーションを少しでも開けて空気を循環
✅ 撤収時はテントを完全に乾かす。濡れたまま収納するとカビ・劣化

凍結対策

❄️ 飲料水は寝袋に入れて持ち込む（朝には凍る）
❄️ ガスはノーマル缶ではなく パワーガス／寒冷地用を使う
❄️ ペグは鍛造の太いものを。プラペグは凍土に刺さらず、凍ると抜けない
❄️ 撤収時、ペグや張綱が凍っていることがある。お湯を持参すると安心

服装は3層レイヤー

ベース：メリノウールの長袖（汗冷えしない）
ミドル：フリース or 化繊インサレーション（保温）
シェル：ハードシェルかダウンジャケット（防風・防雪）

綿のロンTやスウェットは絶対NG。汗を吸って体温を奪い、低体温症の原因になります。